trauma heerenveen traumatherapie

 En ik ben verheugd dat ik mijn werk uitgebreid mocht toelichten in een interview met de Heerenveense Courant, 10 september 2020

"Als traumatherapeut hoop bieden"



Maaike Bluemink | Traumatherapeut

Mijn vakgebied is traumaverwerking. Via lichaamswerk en ademhalingstherapie werk ik samen met jou aan het herstel van de balans in je lichaam.

Specifieke oefeningen zorgen voor meer ontspanning en vergroten je veerkracht. Ik leer je ook je eigen hulpbronnen aan te boren. Samen zijn dit belangrijke instrumenten om je trauma te helen

Slaap je slecht? Je voelt je gestresst of angstig? Je bent vermoeid? Al van alles geprobeerd? Burn-out? Hyperventilatie? Pijnlijke spieren? Hoofdpijn?

Samen met jou vanuit nieuwsgierigheid de stresssignalen in je lichaam gaan herkennen. Met oefeningen voor ademhaling en spierontspanning.

traumaverwerking joure sneek leeuwarden

Je gaat beter slapen, beter focussen, je rustiger voelen, meer blijheid ervaren of je eigenwaarde vinden. Je leert de signalen van je lichaam herkennen.

Trauma
Je lichaam kan uit balans raken door schokkende ervaringen. Ze kunnen klein of groot zijn en kort geleden of juist langer. Het kan zijn dat je weet wat de oorzaak is, maar net zo vaak ben je je daar niet van bewust. Enkele voorbeelden: ongeluk, val, ingrijpende bevalling, getuige zijn van een nare gebeurtenis, dingen die je verdrongen hebt omdat ze te heftig waren.

Gecertificeerd therapeut
Ik ben gecertificeerd Somatic Experiencing┬« Practitioner. Voor mij was deze opleiding een logisch vervolg en een prachtige aanvulling op mijn werk als psychosomatisch fysiotherapeut. Mijn praktijk is gevestigd in Oranjewoud (bij Heerenveen).