Tension Releasing Excercises (TRE) 

Met spanningsreducerende oefeningen kan de spanning, opgebouwd in het lichaam door hetzij chronische stress, hetzij trauma, door trillen van het lichaam losgelaten worden. Ik heb diverse workshops gevolgd en kan je hierbij ondersteunen en de oefeningen inzetten binnen de behandeling Somatic Experiencing®.

"Help mij mijzelf te genezen"

          - David Berceli

tension releasing excercises spanning trillen