Tuningboard  

Somatic Experiencing op Tuning Board 

Het Tuningboard is een balansboard en terwijl je erop staat ga je direct ervaren dat je lichaam gaat zoeken naar de optimale balans, binnen in het lichaam. Dit gebeurt vanuit je binnenste, je onbewuste, door reflexen van spieren en de zwaartekracht.

Je gaat de spierspanning voelen en ervaren. De patronen die door trauma aanwezig zijn, zoals het vastzetten van de spieren en het veranderde adempatroon, worden gevoeld. Het contact met het ervaren lichaam wordt hersteld.

Een prachtige tool binnen de sessies, niet zozeer het praten als wel het ervaren staat op de voorgrond. 

 

https://www.rolfingboulderdenver.com/the-tuning-board   

Tuningboard

 “Het Tuningboard fungeert als een versterker en katalysator, om wat er binnen leeft te laten ontvouwen. De beweging die op het Tuningboard verschijnt, is een natuurlijke en liefdevolle beweging. Het diepste deel van ons zenuwstelsel wordt gestreeld.” 


- Darell Sanchez, PhD.